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상복부 복근은 비교적 만들기 쉬운 반면하복부는 정말 운동하기도 어렵고 힘들죠 ㅠㅠ진짜 너무안빠져 아랫배....그래서!!준비햇찌>.<아랫배를 위한 운동 베스트5 !!! 만 모아모아~~출처 : youtube 'blogilates'
Posted by 살빼기 좋은 운동 on 2014년 8월 11일 월요일
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상복부 복근은 비교적 만들기 쉬운 반면하복부는 정말 운동하기도 어렵고 힘들죠 ㅠㅠ진짜 너무안빠져 아랫배....그래서!!준비햇찌>.<아랫배를 위한 운동 베스트5 !!! 만 모아모아~~출처 : youtube 'blogilates'
Posted by 살빼기 좋은 운동 on 2014년 8월 11일 월요일
